Onderlinge kindermassage in de klas

Voor volwassenen en kinderen is aanraken een eerste levensbehoefte.

Kindermassage helpt kinderen om de indrukken van de dag te verwerken en los te laten. Zo komen ze tot rust en krijgen ze nieuwe energie.

De workshop onderlinge kindermassage in de klas wordt door mij gegeven aan de docent voor de klas. De docent wordt geleerd om de klas te begeleiden terwijl de leerlingen elkaar masseren.

Door aanraking met aandacht komt het hormoon oxytocine vrij, de tegenhanger van adrenaline, waardoor een kind zich ontspant en veilig voelt. Kinderen zullen meer in balans zijn en zich beter kunnen concentreren. Dit zijn voorwaarden die nodig zijn voor het kunnen opnemen van nieuwe informatie.

Positieve effecten van onderlinge kindermassage in de klas zijn:

  • Kinderen krijgen meer respect en zorg voor elkaar
  • Kinderen leren communiceren en grenzen aangeven
  • Lichamelijke klachten als hoofdpijn, rugpijn en slecht slapen kunnen afnemen
  • Betere fysieke gezondheid door betere doorbloeding en verhoging van het afweersysteem
  • Minder stress en beter concentratievermogen
  • Rust in de klas op elk gewenst moment
  • Goed pedagogisch en veilig klimaat, door bevordering van het groepsproces
  • Pestgedrag in de klas neemt af.  “Kinderen die elkaar aanraken, pesten elkaar niet”.

Kindermassage wordt over de kleding heen gegeven, gecombineerd met liedjes, spelletjes en bewegingsoefeningen. De combinatie van kindermassage met yoga/meditatie is een veilige en kindvriendelijke manier van inspanning en ontspanning welke in elke omgeving toepasbaar is.

De workshop bestaat uit een aantal lessen van 1-1,5 uur (in overleg af te spreken hoeveel lessen). Dit gebeurd in de klas, terwijl de kinderen aan hun eigen tafel zitten. Na deze workshop kan de docent de onderlinge kindermassage toepassen op elk gewenst moment.